Oi genteen! Tudo bem? Hoje vamos falar de um assunto que mexe com a cabeça de muitas mulheres: O CRONOGRAMA CAPILAR. Nesse post vou responder as dúvidas mais frequentes sobre o assunto. Além de postar aqui no blog, tem um vídeo lá no meu canal falando tudinho de como fiz o meu cronograma. Então, vamos conferir?
O que é o cronograma capilar?
O cronograma capilar nada mais é que uma agenda de cuidados com o seu cabelo. Ele tem como objetivo repor todos os nutrientes necessários que seu cabelo perde naturalmente no dia a dia. Ele contempla os 3 tratamentos que o cabelo mais precisa: HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO.
GASTANDO POUCO OU GASTANDO MUITO $$?
Como citei no vídeo, depende do bolso de cada um. Tem uma infinidade de produtos para cabelos, dos caros aos mais baratos. Tem aquele produto que é caro e que tem cabelo que não se dá bem, como tem produtos baratinhos que tem gente que gosta. No meu caso, eu não sai por ai gastando rios de dinheiro com o cronograma. Precisei apenas comprar um creme para etapa de hidratação, porque das outras duas etapas eu já tinha. E como estava com pouco dinheiro não comprei um creme caro.
Quem pode fazer o cronograma?
Todo mundo pode fazer. Todos os tipos de cabelos precisam repor de alguma maneira esses nutrientes que eles perdem no dia a dia, e o cronograma é o mais indicado.
Como começar?
Primeiramente você precisa saber o que seu cabelo mais precisa, e focar mais em uma etapa do que em outra.
Como saber qual tratamento meu cabelo precisa? E qual etapa devo focar mais?
Calma, não é um bicho de sete cabeças. Isso vai depender muito de como seu cabelo se encontra. Você precisa saber se tem química nos fios, qual química é essa, se não tem, se o seu cabelo é liso, crespo, cacheado, ressecado, oleoso, mistos, etc...
HIDRATAÇÃO- A principal função da hidratação é repor água nos fios. A princípio todos os fios requerem hidratações por causa das agressões do tempo, e para aquelas pessoas fazem tratamentos agressivos como : alisamento, colorações, relaxamentos, escovas progressivas. Então se o seu cabelo está ressecado, sem brilho, armado, ele precisa de hidratação. Então, foque mais nessa etapa. Nessa etapa você vai sentir seu cabelo macio, com balanço e mais sedoso. Lembrando que é uma etapa que pode ser feita com frequência, pois não sobrecarrega os fios.
MÁSCARAS DE HIDRATAÇÃO: São máscaras que contém em sua formula silicones, vegetais, alcool modificado, são a base de frutas, pantenol, vitaminas ou glicerina, aloe vera, açucares...
NUTRIÇÃO (UMECTAÇÃO)- Ela tem a função de alimentar os cabelos. Devolve os lipídios para os cabelos. É a responsável por dar oleosidade necessária para os cabelos. Responsável por devolver aos fios saúde após tratamentos com químicas. Se seu cabelo está com frizz, desalinhado e sem balanço, ele precisa de nutrição.
MÁSCARAS DE NUTRIÇÃO: Para identificar as máscaras dessa etapa é muito fácil. É só observar as máscaras que contém a palavra "óleo" no nome. Máscaras com óleos e manteigas na composição são de efeito nutritivo. Alguns exemplos são: Óleo de rícino (mamona), muru muru, karité, cupuaçu, cacau, abacate, óleo de coco, óleo de amêndoas... Está é a fase que o cabelo fica sem frizz, sem volume, sem pontas duplas, combate o ressecamento e dá brilho.
RECONSTRUÇÃO- É a etapa responsável por repor as proteínas dos fios. É a reposição da massa perdida. Então, se o seu cabelo está poroso, quebradiço, ralo. Ele precisa da reconstrução.
MÁSCARAS DE RECONSTRUÇÃO: São máscaras a base de creatina, queratina, colágeno, arginina, trigo, aminoácidos, proteínas hidrolisadas..
Basicamente é isso que você precisa sabe, então fique atenta as composições de cada máscara.
Como montar o cronograma?
No primeiro mês o indicado é você seguir o cronograma oficial, que é mais completo. Quando você sentir que o seu cabelo está melhorando, você poderá montar seu próprio cronograma. Como vocês podem ver na tabela abaixo, a tabela conta com 8 hidratações mensais, 3 nutrições e 1 reconstrução. Cada processo é feito em dias diferentes,ok?
O intervalo é de no mínimo 48 horas entre cada procedimento.
Duas coisas que são importantes e vocês devem ficar atentas são as máscaras de queratinas (máscaras reconstrutoras). Queratina demais faz mal nos cabelos e pode causar quebra dos fios. E outra coisa, antes de fazer qualquer etapa de reconstrução, você deverá ter feito uma hidratação na etapa anterior.
RESULTADOS NO MEU CABELO...
Então, tava louca para terminar esse cronograma e contar tudinho para vocês. Essa foi a primeira vez que fiz o cronograma capilar. E como já disse acima, não usei produtos caros (exceto a máscara de reconstrução, que eu ganhei da minha mãe). Na foto abaixo tem o antes e o depois de como meu cabelo.
Espero que vocês tenham entendido tudinho, e em caso de duvidas é só deixar nos comentários,ok?
Um super beijo, e até a próxima!
